Ziele

119.2 KG - 24.06.2013


-10 Kilo - 26.07.2013
abnehmen

10% - 06.08.2013
vom Körpergewicht abnehmen

- 15 Kilo
abnehmen

U100

20%
vom Körpergewicht abnehmen
U95

Halbzeit = -27,1 KG

U90

U85

30%
vom Körpergewicht abnehmen

U80

U75

40%
vom Körpergewicht abnehmen

U70

68 Kilo

45%
vom Körpergewicht abnehmen

65 Kilo

Es ist gut möglich das sich meine Ziele im laufe der Zeit noch ändern werden denn ich kann es jetzt noch nicht voraussehen in wie weit sich mein Körper mit der Komponente Sport verändert/formt! Es kann gut möglich sein das ich auch mit einem höheren Gewicht zufrieden sein kann da ja dann solche Faktoren wie Muskeln, Körperfett auch eine große Rolle spielen, ich muss und möchte nicht spindeldürr sein das ist meiner Meinung nach nicht mein Idealbild :)

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